Kana zviri zvoupenyu norufu, vanhu vanogara vachishandiswa kuzvikamura kuva zvinhu zviviri zvinopikisana: upenyu chiedza chemangwanani chitsva uye chinodziya, maruva anotumbuka pamapazi, uye tariro yakabatwa zvakasimba mumichindwe; nepo rufu rwuri husiku hunotonhora uye hwakanyarara, mashizha akasvava anodonha kubva pamatavi, uye mugumo usingadzivisiki watinotiza mauri. Kutya kwemusikirwo uku kunoita kuti tigare takabatikana nekuwedzera hurefu hwehupenyu, asi tisingatarise kudzika kwehupenyu, uye isu tinogara tisingadi kutarisana nechokwadi chekuti rufu chikamu chakakosha chehupenyu. Havasati vamboparadzaniswa vavengi, asi shamwari dzinogara pamwe uye dzinotsamira pane mumwe nemumwe mukutenderera kwechisikigo.
Kukosha kwehupenyu hakuzi mukusingaperi, asi mukugumira uye nekusimba kwahwo.Hupenyu inzira imwe-rwendo. Kutanga kubva mukuchema kwekuzvarwa, tinobata kudziya uye kutonhora kwenyika nechido uye nechido, tinonzwa kudziya kwerudo rwemhuri, kutendeseka kweushamwari, uye kunaka kwerudo, ruzivo rwekuseka nemisodzi, kutsvedzerera nekuvhiringidzika, kukura mune zvese zvinoitika, uye kuzvipfumisa pachedu mukuona kwese. Sora romusango richavavarira kupaza nepakati pevhu, ruva diki richatumbuka noushingi rakananga kuzuva, uye shiri inobhururuka icharamba ichitambanudza mapapiro ayo uye ichibhururuka. Hupenyu hwese munyika hunoedza nepavanogona napo kuvheneka chiedza chavo munguva shoma, inova ndiyo inonyanya kukosha yehupenyu - kwete kungovepo chete, asi kukura zvinodziya, kunzwa zvakanaka, uye kusiya chiratidzo chakasiyana chedu. Hatifaniri kutamburira kuti upenyu huchaguma rini, kungokoshesa nguva iri yose yazvino, rudo zvapachokwadi, kurarama zvakakomba, uye kuzadza upenyu hushoma noushamwari noukoshi.
Rufu haruna kutyisa. Hakusi kuparadzwa kwehupenyu, asi kutenderera uye kwainoenda kwechisikigo.Kuberekwa, kuchembera, hurwere nerufu ndiyo mitemo yakanaka kwazvo pasi rose, hapana anogona kusarudzika zvisinei nehupfumi kana chimiro. Isu tinogara tichifunga kuti rufu kurasikirwa, kupatsanura uye kuguma kwezvinhu zvese, asi kubva kune imwe maonero, rufu ingori shanduko yemhando dzehupenyu: mashizha akadonha anoshanduka kuita dhaka rechirimo kuti rive nekudyara miti mitsva, mvura inoyerera inosangana munzizi nemakungwa kuti idzokere kuhukuru, uye hupenyu hwakarasika hahumboperi zvachose. Avo vataida, kudziya kwatakasiya, uye mutsa watakapfuudza zvichagara zviri munyika, zvinova chiedza mundangariro dzezvizvarwa zvinotevera, uye zvinobatanidzwa mukutenderera kwezvisikwa. Rufu runotidzidzisa kukoshesa, runoita kuti tinzwisise kusasimba uye kukosha kwehupenyu, runoita kuti tirege kupengenuka uye kukakavara, kuziva kuremekedza hupenyu, kubata vamwe uye isu pachedu nemutsa. Haisi magumo erima, asi chiyeuchidzo chekuti tinofanira kurarama sezvatinoda munguva yatine hupenyu.
Kutenderera kwehupenyu nerufu mutemo usingaperi wepasirese, uye zvakare ichokwadi chakapfava chehupenyu. Hatifaniri kutya kuuya kwerufu, kana kutambisa nguva yeupenyu. Hupenyu hunotipa kodzero yekunzwa nyika, uye rufu runotipa kudzikama kugadzirisa zvakapfuura. Vanopindirana, vachiita kuti hupenyu hwese huve nechinangwa uye nekuonekana kwese kuve kwakakosha. Tose ngatibate hupenyu nekutya, timbundire hupenyu nechido, uye takatarisana nekuparadzana uye kupera nepfungwa dzakadzikama uye dzine runyararo, tinzwisise kuti tinofanira kurarama zvine hungwaru kusvika kuzere kana tiri vapenyu, uye kugashira kurongeka kwezvisikwa murunyararo pazvinenge zvichipfuura, uye kurarama hupenyu hwechokwadi uye hunodziya zvakanyanya mukutenderera kwehupenyu nerufu.
